AZU★美容LIFE

自分の好きなことを好きなだけ

モチモチ肌になれるボディスクラブ

ボディケア

この時期になるとお肌の乾燥も気になりますが、身体の乾燥も気になりませんか？

どうも★AZUです(^^)/

朝晩で凄く冷え込みますね。お顔のスキンケアの際に化粧水が何回いれても入れてもお顔に入っていくので、ビックリします。

お顔のケアは、シートマスクをしたり、力を入れている方が多いと思いますが、

身体のケアはどうでしょうか？

 

お顔と違ってそんなにケアをしていない方が多いような気がします。

乾燥が進むと、痛みがでたり痒みを感じやすかったり・・・

ですが、お顔と違ってケアの優先順位が低くなるのがボディケアですよね( ;∀;)

正直、めんどくさい時もあります。

なので、今日はお風呂で簡単にできる私愛用のボディケアアイテムのご紹介します☺

 

 

この時期はオイル入りスクラブがおすすめ。

エステニー　ボディスクラブ　350ｇ　1100円（税込み）


 

 

 

100％天然塩のスクラブで、ココナッツオイル使用なのでお肌しっとり✨

そして泡立つので、ボディソープいらずのお手軽ボディスクラブです☆

 

香りはフレッシュシトラスのらしいですが、

今日の今日まで無臭かと思っていました笑　そのくらい香りは気にならないです♪

オイル入りのスクラブは、しっとりするけれど、使用した後に床がベタベタしてしまい、次に入った人が、滑ったりしないか心配でしたが、これは床がベタベタすることなく洗い流せるので、とても使いやすいです(^^)/

 

出した感じは少し硬めでたっぷり出てきます。

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泡立つボディソープいらずのスクラブですが、あくまでスクラブなので、ボディタオルや泡立てネットなど使わず、そのまま手にだして使用するのが良いと思います(^^♪

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私は、全身をコレで洗うわけでなく、普段のボディソープ使った後、気になるところ脇と、妊娠中なので妊娠線予防のためにお腹は毎日ケアしてます💕

おかげで、脇のざらつきもなく、妊娠線も今のところまだなくツルツルです✨

 

お手軽にボディケアできるので是非試してみてください(^^♪

 

頭皮ケアしてますか？

ヘアケア

頭皮の匂い気になりませんか？

どうも★AZUです(^^)/

 

前回のブログでも書いたんですが、

今はお休みしていますが、ホットヨガのインストラクターしていたのですが、

汗をかいた後、シャワーをもちろん浴びるのですが、髪の毛を毎回洗うのが嫌だったんですね。

汚い話ですが・・・めんどくさいとかではなく、１日に２回シャンプーを使ったり、

ドライヤーするのが嫌だったんですね。

たまにならいいのですが、仕事となると毎日なので・・・・

しかも、洗ったとしても急いで洗うので、すすぎ残しがあったりで、頭皮にニキビができているときもありました。（ヨガのイントラは、皆シャワーが早い！頭と身体洗っても１０分くらい！）

レッスン後も仕事が続くし、仕事終わってから、お家でお風呂に入ったときにゆっくり洗いたいので、髪の毛と頭皮が濡れたまま暫く過ごしていました(+_+)kitanaine。

なのでね、当然といえば当然なんだけど、頭皮の毛穴に皮脂が溜まり、雑菌が繁殖してしまい、それが頭皮の臭いの原因になったりします。。

 

そんな環境の中、少しでも頭皮がより良い状態でいれるようにケアを頑張るようになりました💛

 

私のようにシャワーが中々浴びれない、

または、洗ってもスッキリしない、

夏場で頭が蒸れる、日中の頭皮のべたつき、臭いが気になる方には、

炭酸シャンプーオススメです。

自分が思っている以上に汗や皮脂もでていることもあると思うので、

週１．２回の洗浄ケア大切★

 

 

私が使ってるのはコレ

ミルボン　プラーミア　クリア　スパフォーム


 

 

●濃密な炭酸泡がいつものシャンプーでは取り切れない皮脂や過酸化脂質を浮き上がらせて除去します。

 

使い心地としては、ポンプ式になっていて、濃密な泡が出てきます。

ミルボンの使い方にも、【グレープフルーツ大くらいの泡で洗う】と書いてあるので、

少しいつものシャンプーよりも多めに出して洗います。

泡で出てくるので、泡だてる必要もないので、らくちん♪

 

炭酸シャンプー使うときは、こちらも使います↓

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左の濃いピンク【Uka scalp bursh kenzan soft】￥2200

シリコン製の頭皮用ブラシ。

炭酸シャンプーの時は、これを使って洗うとより頭皮の汚れが取れた気がするのと、

爽快感があって気持ちよいので、セットで使用がお気に入り♪

 

普段は、指で洗うんだけど、もっとガシガシ洗いたい！刺激ほしい！笑、ネイルが落ちたら困る！ってときも、こちらを使います。

 

ちなみに、右の薄いピンク【ダイソー　カッサ　ヘッド用】￥110

こちらは、主に朝起きて目が浮腫んでたり、顔のたるみが気になるときに使うよ☆

使うと頭がポカポカ☀

100円なので、頭皮ケア始めたい人は、試しにこれを買ってみるのもいいと思う(^^)/

 

 

ミルボンの炭酸シャンプーを使ってから、

頭皮の匂いも気にならなくなり、

そこから頭皮マッサージにも目覚め、目のたるみも改善されました★

体質もあるかもしれませんが、頭皮の血行も良いおかげか私はまだ白髪もありません( *´艸｀)

美容室で『頭硬いね～』っていわれたこともあったけど、

今は言われない自信あります！！

 

頭皮が硬くなる原因

▲ストレス

▲不規則な生活や食生活の乱れ

▲目の疲れ

▲睡眠不足

上記のようなことがあげられます。

現代人は、スマホを使うことが多いから目が疲れている方が多いんではないでしょうか？

 

頭皮マッサージの効果

★頭皮の血行促進、健康な髪の毛に成長

★顔のたるみの改善

★頭痛、目の疲れ改善

頭皮とお顔は一枚の皮でつながっているので、頭の硬さはお顔のたるみにも、繋がります( ;∀;)

 

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指で頭皮マッサージするときは、【白い●】のおでこの生え際から矢印の方にマッサージしていきます。

ここには【前頭筋】があり、ここが衰えると、まぶたが重く下がります。

なので、痛気持ちいいくらいでマッサージ♪

　

こめかみ付近の生え際もマッサージ♪

ここは【側頭筋】ここが硬いと頬のたるみ予防に効果的✨

私は、歯を食いしばる癖もあるせいで、ここの筋肉が硬くなりやすいです( ;∀;)

 

最後は耳頭皮を持ち上げるように上に引っ張り上げます。

これだけでお顔スッキリ(*´ω｀*)

 

１回やるだけでも効果上がるので、

顔がくすんでる、たるみが気になる、って時にやってみてね(^^♪

 

読んでくれてありがとう☆

バイバイ★

 

 

 

 

ヘアオイル②それ以外も１つ紹介

ヘアケア

どうも★AZUです☺

前回の記事に引き続き、オススメヘアオイルです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

イエーイ！パチパチパチパチ👏👏

 

前回紹介したヘアオイル

ルーティヘアオイル


 

 

このヘアオイルが本当に好きで、オススメなんですが、

こちらも値段が素敵なので、ずっと使い続けるのは辛い・・・

もう少し安くて良いヘアオイルないかな・・・

って探したところ、出会ったのがこちらでした💛

 

 

　ミルボンディーセス　エルジューダMO


 

 

１０００円くらい価格が安くなりました♡笑

こちらは只今も愛用中です(*´ω｀*)

リピートも４本目？５本目かな？

１プッシュの量が他のオイルより多い気がする・・

気のせいかもだけど。笑

なので、私の髪の毛は胸チョイ上くらいまであるんだけど、

２プッシュくらいでOK！

ルーティの方は、４プッシュくらい使ってた(; ･`д･´)

そして、ルーティやケラスターゼより重めのオイル。

重いオイルだと濡れた髪につけると

べたついて髪の毛乾かしずらかったりするけど、髪の毛も全然乾くし、
べたつかない、そして、サラサラ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

広がりやすくて、硬い髪の毛もうねらず、まとまります◎

私は、乾いた後に、もう１プッシュします。それで、さらに艶やか✨

そして、朝起きて、ブローしてから、また１プッシュ使うんだけど、

それでも１か月以上は持つよ(*´ω｀*)うれしっ♪

あと、香りは甘い香りで、そんなに強いわけではないけど、

今まで紹介したオイルの中では、一番においが残るかも？

妊婦なんでね、匂いに敏感っていうのもあるけど、

たまに髪につけたオイルの匂いで気持ち悪くなる笑

いい香りなんだけどね。

 

ミルボンのヘアオイルは色々種類もあるのですが、私にはこのオイルが使用感も良し、値段も買い続けられる価格なので、

こちらを暫くは愛用します❤

同じシリーズのUVが入っているオイルも朝用で狙ってるので、

また購入したら紹介します💄

 

 

他にも色々試したので、他のオイルも紹介します(^^♪

ヘアオイルではなくて、ヘアミルクも試しました🥛

ナプラN.シアミルク　


 

何のヘアオイルがいいんだろう・・・

って探し始めたときに出会たんだ✨

髪の毛もお肌と一緒でローションで水分を入れて、

乳液で閉じ込める保湿をするのが大切って聞いて、試しに購入！

ヘアローションは良いものが見つからなかった・・・(+_+)

このヘアミルクは、ゴワゴワと硬質な髪の毛も、ふんわり柔らかくなる。

硬い髪質でしっとりした仕上がり。

オイルと違って艶やかさなどはないけど、シアバターが入っているので、

ダメージが多いバサバサした髪の毛もしっとり仕上がります❤

なので、オイルが苦手な方はおすすめです(^^♪

 

これと併用して使っていたのが、

ナプラＮ.シアオイル


 

 

このオイルも匂いがすっごーく良かったです💛

最初、美容室で紹介されたんだけど、

その時、隣にいた４０代くらいの女性のお客さんもこちらを紹介されていて、

会話を盗み聞きしてたんだけど、香りがお気に召したようで最近気になるガソリンスタンドの定員さんに、これつけて会ったら、褒めてくれるかな？💕と可愛らしいことを言われていました( *´艸｀)キャッ

そのくらいいい香り✨

でも、オイルだから、そんなに香りの持続性はない泣

使用してみた感想は、今まで紹介したヘアオイルの中で一番軽い感じ。

私みたいな髪の量が多くて、広がりやすい人には合わないかな。

猫っけで、オイルをつけると髪の毛がペタってしちゃう方にはオススメよ★

なので、ヘアミルクと併用して私は使っていました(^^♪

 

 

 

あと、もう１つ！オイルじゃないんだけど、

オススメしたいのが、これ★

ハホニコ　ヘアドライマイクロファイバータオル


 

 

こちらも愛用中°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

ホットヨガでインストラクターしていた時、レッスンの担当だけでなく、受付とお掃除もしなくちゃいけなくて、レッスン終わってシャワーを浴びて、髪の毛もすぐ乾かせるときもあるんだけど、すぐに乾かせないこともあったり...

とにかく時短で乾かしたくて、

その時にこのタオルに何度も助けられました★

水分の吸収をしっかりしてくれるので、

タオルドライで水分がしっかり吸収されるので、

ドライヤー時間も短縮できます！

タオルもフワフワで、お顔ふいても気持ちよい★

２枚もってるんだけど、速乾吸収なので、洗濯してもすぐ乾くよ(^^)/

タオルドライがしっかりできていないと、ドライヤー使用する時間も長く、

髪の毛にも負担がかかるので、時短になるし、髪の毛の負担も軽減され、一石二鳥🐥

これは、めちゃめちゃオススメなので、使ってみてほしい！！

 

みんなで美髪を目指しましょう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

今日は、こんな感じ♪

またね★バイバイ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オススメヘアオイル①★

ヘアケア

高いドライヤー買ったのに、

髪の毛がパサつく！広がる！

そんな方にオススメヘアオイル

どうも★AZUです☺

まだ終わらないヘアケアネタ・・(+_+)

まだまだ続きます💛うふふ

 

前回ね、こちらの紹介した無添加ヘアオイル柚子油

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ウテナ 無添加ヘアオイル ゆず油 60ml Yuzu Hair Oil utena
価格：744円（税込、送料別) (2022/1/3時点)

楽天で購入

 

 

これは少し重めのオイルになるので、ドライヤー前には使いません×

主に、ナイトキャップ被る前に使っています(^^♪

あとは、時間あるときは、シャンプー前の渇いた毛先に柚子オイルを

たーっぷりたっぷりつけて、シャワーキャップ被って湯船につかったりするよ。

そうすると、髪の毛がしっとりするんだな(; ･`д･´)

広がりやすい髪の毛の人はオススメです✌

 

 

それ以外のオススメのドライヤーする前に使用しているヘアオイルを私が使ってよかったものを紹介します！イエーイ☆☆

 

まず１つめ💄

ケラスターゼHUユイルスブリムティーインペリアル　ヘアオイル


 

 

名前が長い！打ち込むのが大変！！笑

いつも、ケラスターゼのピンクやらオレンジやら黒やら色で呼んでたから、

こういう商品名なのを始めて知った笑笑

 

この商品との出会いから話しますぅっ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

知り合いのインストラクターさんがシャワー後に使っていて、

その匂いがすごーーーーーーーーーーく良くて、

近寄っていて何使っているか聞いてみたら、このヘアオイルだったんだ😻

いい女の香り✨✨✨

シャネルの香水チャンスオータンドゥルの香りにそっくりだったんです🥀

もともとチャンスの香水愛用者だったので、香りに惚れて買いました💰

だったら、香水買えばいいのでは？と思う人もいると思うんだけど、

年齢とともに香水つけて出かけるところも少なくなり（私だけ？？( ;∀;)）

たまにつけたとしても香り強すぎないかな？とか気になってきて、

だんだん柔軟剤のほのかに香る匂いに以降してて使わなくなりました。。

なので、私的には、このほのかに香る匂いが好き❤

ヘアオイルなのでズット香るわけではないけど、

つけたときとか匂いがいいので、いい女気分が味わえます💕

自分の機嫌を自分でとるって凄い大切だとおもうのでいい女気分大事！！

でも、香水ほど匂いがつよいわけじゃないから、

チャンスの匂いを髪の毛にほのかに香らせたい！って人は、

チャンスのヘアミストがオススメ🤩

香水ほど強くないけど、匂いの持続性は長いから、髪にワンプッシュすると

ほのかに香っていい感じ♪こちらは、２本リピートしました！

今も愛用中★★


 

 

話は戻って、ケラスターゼはボトルも抜群に可愛いし、置いとくだけでもおしゃれ✨

つけた感じは、しっとり艶がでるし、ツルツル！広がりも抑えてくれるよ(^^♪

でも、私は使用感よりとにかく香りが好きでした。

値段が高いのもあり、たまーにしか使えない(´;ω;｀)

 

 

 

次にオススメしたいのが、こちらのヘアオイル👩


 

ルーティーヘアオイル

こちらのヘアオイルとの出会いは、ケラスターゼのヘアオイルを注文した時に試供品でついてきたんです✨

ずっと使ってなくて、丁度ケラスターゼが終わってリピートしようか悩んでいるときに、試しにこちらを使ってみたの。

 

オイルをだした感じは重くない。

匂いも爽やかな柑橘系？のいい匂い。

使用した感じは・・・私はケラスターゼより好きでした(*´ω｀*)

１回目で実感したというよりも使い続けて効果を感じたよ◎

傷んでいて広がりやすい私の髪の毛も少量でしっとりサラサラになりました。

この時は、まだ寝る前のゆず油使ってなかったんだけど、

朝まで艶が残っていました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

ベタベタしてる感じじゃなくね。

私は、ケラスターゼより使用感が好きでした💛

匂いも強くないから、こっちのほうが匂いが気になる人はつかいやすいかもね。

 

インナーカラーでブリーチ、縮毛矯正している私の髪の毛もツルツル。

こちらも値段が高いけど、４本リピート。

くせ毛で傷んでる人は、こちら絶対オススメ❤

絶対使ってほしい(; ･`д･´)

 

まだ紹介したいヘアオイルがあるから、

また次の記事に書くね✍

読んでくれてありがとう。

バイバイ★またね。

 

 

 

 

美容室のトリートメントいらず！？なホームケア

ヘアケア

髪の毛ツヤツヤになるお風呂でのケアの仕方教えます！

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どうも★AZUです(^^♪

昨日に引き続き、美髪のケア紹介です👏👏👏✨✨

髪の毛綺麗にしたい！

でも、毎月美容室にトリートメントいくほどお金がない！

（本当はいきたい！）

そんな私が美髪になりたい！

と決めた１年前から気を付けていること【お風呂へん】になります💕

イエーイ★☆

 

まず・・・

①お風呂に入る前に必ずブラシで髪の毛をブラッシング。

シャンプー前に髪の毛をブラッシングすることによって髪表面についた汚れやスタイリング剤、皮脂を浮かせる効果があって、髪の毛の絡まりもとれるので、シャンプーもしやすくなります🛀

ここでオススメブラシがあります！！


 

WETブラシ

以前は、リセットブラシを使っていたんだけど、

あんまり効果がわからないのと、

濡れた髪の毛には使えないし、

ズボラなのでブラシに埃が溜まりやすいくて・・・泣

だけど、このWETブラシは、

濡れた髪の毛にも使える！だから、ブラシも洗いやすい！

ブラッシングの際、引っ掛かりがない！ブラッシングの後は、サラツヤ✨

ので、とっても使いやすいです(^^)/💛

だけど、速乾性はよくわからなかった笑笑

 

②シャンプー前に１～２分ぬるめのお湯で髪の毛流す。

シャンプー前に髪の毛を流すことによって、頭部の汚れが約８割くらい落ちるそうです。しっかり髪の毛が濡れることによって、シャンプーの泡立ちも良き◎

　

③シャンプー液をしっかり泡立てて、頭皮を洗う。

私は、ダイソーの洗顔の泡だて器を使って、しっかり泡立ててから頭皮を洗います✨

以前は、シャンプー液を手で少し泡立てるくらいで洗っていたんだけど、しっかり泡立っててから、洗うことで頭皮までしっかり洗えます。

 

④頭皮マッサージ

泡がついた状態で、頭皮マッサージ。お顔の皮膚と頭皮は１枚の皮でつながっているので、頭皮が硬くなるとお顔もたるみやすくなるので、ここで一緒にマッサージ💆❤

頭皮も洗えるし、顔のたるみもとれて一石二鳥🐥

 

⑤お水をきって、トリートメント塗布。

お水を軽くきって、毛先中心にトリートメントを塗ります！何回も手櫛でとかして、もみこんで、最後にコームでとかして時間あるときは３～５分放置。この間に、もう一回湯船につかるよー。

トリートメントも週２くらいでこちらを使っているよ❤

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

LebeL ルベル イオセラム マスク 170 g ヘアトリートメント
価格：2300円（税込、送料別) (2022/1/1時点)

楽天で購入

 

根元に近い部分につけると、少しべたつき感が残ってしまうけど、

そのくらいしっとりするんだ！毛先にたっぷりつけるしっとりするので、

ダメージヘアや広がりやすい人にはオススメです☺

イオセラムマスク使用した日は、

この後に普段のトリートメントも時間を置かずにつけるよー✨

 

もうこれで髪の毛生き返ります！

だまされたと思ってぜひやってみてほしい！！

みんなで美髪を目指しましょ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

それでは、またね☆バイバイ★

 

 

ナイトキャップ1年被り続けた結果✨

ヘアケア

 

買うなら高機能のドライヤーより断然ナイトキャップ！！

どうも！AZUです☺

先日お友達とランチに行ってきました🤩

昔は、集まると恋愛の話ばかりしていましたが、

今は、肌や健康のことについて盛り上がることが多くなってきました(; ･`д･´)

『大人になったねぇ～』

とか言いながら、情報交換を楽しんでいます✨ふふ💕

 

その時に、お友達から嬉しいお褒めの言葉をいただきました！

『髪の毛ツヤツヤッ！何してるの？？？』

お顔が嬉しくてニヤニヤしてしまいました( *´艸｀)

 

私の髪の毛って、真っ黒で硬くて剛毛なんです・・

手櫛をすると髪の毛が指に刺さっていることもあったり・・・(´;ω;｀)

 

私が思う３０代以上の綺麗な人って２０代のころのように顔のパーツが整っているっていうことよりも、【肌・髪の毛・爪】が綺麗な人が、あっとう的に綺麗に見えると思います！✨

あっ！あと【姿勢】ね💛

そのなかでも、肌と髪の毛は年齢がとても出やすい。

努力しないと中々綺麗を保てないと思うし、綺麗だと生活の余裕すら感じさせます。

だから、１年間くらい髪の毛のケアに力を入れているんだけど、

一番効果があったなって思うのは・・・

【ナイトキャップ】✨✨

ほーんと凄い！大好き❤

 

最初は、旦那さんと同棲ホヤホヤ💕ということもあり、

被っている姿みられるの恥ずかしい！とか思っていて、

購入するのも悩んでいたんだけど、

思い切って買ってみたら、手放せないものになりました( *´艸｀)

使っているのはこちら★


 

寝返りとかで起こる髪の毛への摩擦や乾燥を防いでくれるのです！！

朝がね、すごく楽チンなの。起きた瞬間から髪の毛ツルツルなの。

ちょうど、お家にあるお高い高機能のドライヤーが壊れてしまって、

また新しい高機能のドライヤーを購入しようか悩んでいたんだけど、

とりあえずお家にあるお安いドライヤーを使ってみたんだけど、

ナイトキャップのおかげで変わらずツルツルヘア✨でした☺

だから、私は美髪になりたいなら、

高いドライヤー買うよりナイトキャップを買うのをお勧めします♪♪

 

あと、こちらの【ゆずオイル】

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ウテナ 無添加ヘアオイル ゆず油 60ml Yuzu Hair Oil utena
価格：744円（税込、送料別) (2021/12/30時点)

楽天で購入

 

毛先に塗ってから、ナイトキャップを被って寝ると、

より髪の毛がしっとりツヤツヤになるよ🤩

お値段もお手頃なので、広がりやすくダメージが強い髪の毛の人には

お勧めです(^^♪

みんなでツヤツヤヘアになろう★

 

今日も読んでくれてありがと。バイバイ

 

 

 

 

自己紹介

はじめまして☺AZUです。

現在、妊娠８か月の３２歳👶

ホットヨガインストラクターをずっとしていたのですが、

産休にはいったので、前から興味があった美容ブログを始めることにしました✌✨

美容が好きで、ヨガのインストラクターというと、表面上には凄くキラキラした人のイメージがありますが、基本は・・・すごーーーーーーーーーーくズボラです(; ･`д･´)

 

でも、私にとって自分で塗った下手糞ですが、好きな色のネイル💅をしただけで、

ものすごーく自分の指が凄く美しく思えたり、スキンケアを丁寧に行った次の日に朝のお肌がツヤツヤ輝いてたり・・・自分を今日もいい感じ💛自分ラブ💛と思えることが、癒しであり、活力になります°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

めんどくさくて、時短スキンケアの日もネイルがはがれているときもあるし、

それも私らしくて人間らしくて好きだけど、

やっぱり理想は、妊娠中も産後も、今日もいいかんじ♪って思える自分でいられるように、美容ブログを通して自分にカツ！！！をいれつつ、使ってよかったものなどご紹介もしていきます💄👠💕

よろしくお願いいたします🤩

 

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